本文转自说自媒体原题：这个世界除了我都是别人，这是宇宙的秘密作者：叶晓婷曾经看过一部韩剧，女主角是一个30岁的大龄女青年，男主角出国十年回来后发现当年单纯可爱的女主角变得很现实，自我保护很强难以接近，然后女主角面对男主角的质疑时说：这个世界除了我都是别人，这是宇宙的秘密。那个时候，我脑子里突然闪现的是女猪脚无助的时紧握的双手和咬紧的后槽牙。我一直是一个没有安全感害怕孤独害怕寂寞的人，简言之，就是矫情。吃饭要和别人一起，上课要和别人一起，从来不敢一个人逛街，有时候为了和别人一起常常把自己原来的计划打乱，理由就是我不想一个人。对的，我就是个这么没有主见的人。所以当我开始有跑步的想法的时候，到处喊着，嘿，你要不要和我下去跑步？那谁，我们一起跑步吧。我们一起去跑步好不好？常常在听到两三个拒绝的声音的时候就放弃了跑步的念头。所以，跑步的想法在我的脑海里打转了2年多永远都只停留在口头上，脚底像是有块磁铁被吸食在原地迈不开。直到去年，家里发生了一场变故，家人朋友没有一个人可以依赖，我陷入了无限的恐慌。那个时候的我脑子里只有一个想法，这是世界只有我一个人，除了自己之外没有别人会帮助你，我可以信任的只有自己，再害怕孤独也一点用处都没有。所以，我告诉自己必须坚强。现在回头想想，那段时光给我最大的收获就是在自己最无助的时候慢慢割舍掉对别人的依赖心。然后，我暗暗下决心，不求别人只靠自己。慢慢地，我开始习惯一个人去做所有的事，一个人上课，一个人去看一场电影，一个人去陌生的地方旅行，一个人拖着行李箱在老家和学校往返。 之后，我开始迈开了步伐，一个人去跑步。开跑之后，发现并没有想象中的那么难熬，反而一个人的时候内心无比平静。我不需要再死皮赖脸拉着别人陪我，也不用在沉默的时候绞尽脑汁找话题，也不用为了迁就别人草草结束跑步。跑步也变得自由了，想跑就跑，想停就停，想跑多久就跑多久，累了就回去，完全没有心理负担。慢慢地，我开始喜欢上一个人去跑步。去年7月份，我开始准备司法考试，过的简直是非人类的生活，那个时候我已经习惯了一个人独处，在那个人人自危的时间里朋友们也都能相互理解。早上起来、吃饭的时候也不用互相等来等去浪费时间。刚开始的时候，身体吃不消，每天都拖着疲惫的身体回到寝室，因为害怕浪费时间，我中断了跑步，可是却发现身体状态不好的时候精神状态也不好，效率反而更低。后来我就尽量抽出一些时间，将零散的时间利用起来，因为只有自己一个人，我走路、吃饭、上厕所的时间都在听音频。然后，每隔两天到操场跑个一小时，活力瞬间就回来了。司考成绩出来那天，所有人都惊呆了，420+的分数在他们看来以我的能力好像不太可能，一定是运气好，可是只有我自己知道那真的是我应得的！现在的我，每周都会抽个时间去操场跑步，就一个人，不听音乐，就简简单单的和自己对话，用呼吸。一个人的时候，也不再惶恐不安，我想，有些路总要一个人走，有些事只能一个人去面对。